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Aguas Frescas Mexicanas

Aguas Frescas Mexicanas

Las aguas frescas una excelente opción que no debe faltar en tus fiestas mexicanas, estas pueden ser casi de cualquier sabor, se puede utilizar algún cereal, semilla, fruta, verdura, sólo agregas agua, azúcar y quizá algún toque de limón y ¡Listo!. En México somos tan...
Carnaval de Veracruz

Carnaval de Veracruz

Los comienzos del Carnaval de Veracruz En la ciudad de Veracruz se tiene noticias de los carnavales desde el siglo XVII, mojigangas y bailes, nos comenta Don Miguel Lerdo de Tejada en sus Apuntes Históricos de la Ciudad de Veracruz que en...
Funciones del agua en el ejercicio.

Funciones del agua en el ejercicio.

Durante el ejercicio físico, el agua cumple las siguientes funciones:• Regulación de la temperatura corporal• Vehículo para la entrega de nutrientes a las células musculares• Eliminación de metabolitos• Lubricación de las articulaciones También mantiene la...
Sorprende a tu familia con estas aguas frescas

Sorprende a tu familia con estas aguas frescas

Agua de chaya con limónExperimenta el rico sabor del agua de chaya con limón Ingredientes: 8 hojas Chaya sin tallo 1/2 taza Azúcar 4 Limones el jugo 1 1/2 litro Agua Meunier Procedimiento: Licúa las hojas de chaya con 1/2 lt de agua y el azúcar, hasta obtener una...
Beneficios de la hidratación en adultos mayores

Beneficios de la hidratación en adultos mayores

Al envejecer, disminuye la proporción de agua en el organismo, por eso, en los mayores el agua representa tan sólo el 60% en hombres y el 50% en mujeres, frente al 80% en la edad infantil y juvenil. Las personas de edad avanzada tienden a beber de forma insuficiente...